消除背部痘痘,条条大路通美丽背部!

文章来源:评测女孩微信公众号

原标题:条条大路通“美背”!背部长痘?不许左转!

作者:米宝

各位富豪们晚安~健身一周的咪宝来啦~

第11个小假期即将到来。不知宝物们有没有想好和家人朋友出去玩的地方?可怜的咪宝呆在家里。如果你等着解封,估计她会和你旅行一样开心!

但最近,米宝也没有闲着。本着最光荣劳动的初衷,他一直在家收拾,爱上了和刘教练一起锻炼。 (健身也是一半劳力。哈哈哈~)经过这几轮女神操和毽子操,手脚真的很酸,不过几天后的健身效果还是很喜人的。

当我还在沉浸在欣赏自己身体曲线的时候,我发现不对劲了……为什么正面和背面的小红疙瘩这么抢眼?以前偶尔会长一两个痘痘,但最近出现了很多,而且不能用难看的样子来欺骗自己……

为什么前胸和后背有老痘痘?

身上长痘痘的原因并不单一,主要与饮食和生活习惯有关。不健康的饮食、接触衣物、不良的生活习惯等都可能成为胸背新痘痘的垫脚石,更何况这些诱因有重叠的可能……

那我可以吃什么,应该避免什么?

适合吃

别看米宝的榜单,其实记住一件事,就是痘痘肌喜欢吃“素”!营养丰富、对身体有益的水果,“剃油除水”的优质蛋白质和膳食纤维,似乎或多或少有点像减肥健身餐。其实痘痘肌更喜欢这种清淡却富含营养和维生素的。食物~

忌讳

如果你经常吃甜食和牛奶等奶制品,你很容易长痘痘。如果你想抑制粉刺,你必须注意你应该避免的食物。多吃也不容易。之前米宝在反糖文章中提到,高油、重调料的食物也是引发痘痘的原因之一。建议吃清淡健康的食物,以减少因不健康饮食而导致严重痤疮影响区域的可能性。

就像即将到来的夏天,天气闷热,有些人体内的湿气很重,也会导致胸部和背部长痘痘。这个时候喝点红豆薏米水把水分排出去,痘痘也会好转。 .如果平时有喝茶的习惯,也可以尝试一些温热的花茶来调理痘痘肌肤,比如枸杞、山楂、玫瑰花茶、茉莉柠檬茶等。

生活中的坏习惯是什么

背部痘痘这么猖獗?

近距离接触

我们的平均睡眠时间约为每天 7-8 小时。在此期间,皮肤与床单、被套等被褥长期接触,无疑为螨虫和细菌创造了有利条件和适宜的“温床”。所以米宝建议每周清洗一次三件套床具,阳光充足的时候多晒一下枕头和被褥。你应该对自己的卫生负责。另外,我们每天穿的贴身衣物也要及时更换和清洗,每天一次,保持个人卫生整洁,减少胸背长痘的可能性。

背部是我们人体皮脂分泌最旺盛的部位之一。如果不幸的是你是喜欢出汗的类型,衣服不透气,出汗很容易导致背部痘痘泛滥。另外,这部分的角蛋白又厚又油,新陈代谢比脸部要慢很多,所以经常洗澡是个好习惯。但是洗完澡就穿上睡衣没擦湿身子,又是一个痘坑!面对这些不安的先祖,我们只能从方方面面来加以缓解。

改掉坏习惯

举手,举手,我们的长发小可爱们~说实话,米宝头发不多,平时扎头发的时候会拉开几下,所以他一般不会如果可以的话,系上它。但过肩的长发却成了闷痘痘变相的帮凶,头发还会继续干扰和刺激背部。 “背部”,我们尝试将长发拉起或用夹子夹住,给背部一个干爽舒适的代谢调理环境。

除了戴头发的习惯外,还有一些珍品是马拉色菌引起的背部长痘痘。此外,当你用手触摸时,头皮上很容易长出一些小疙瘩。这也是马拉色菌的扩张领域。特征。轻微的情况下,经常洗头洗澡,同时兼顾头皮和背部的清洁,可以稳定痘痘频发的新病例,而对于比较严重的宝宝,还是选择及时就医,遵医嘱建议,并使用一些标准化的乳液来改善。 .

而上述贱手问题的后果是什么,就不用再唠叨米宝8了?双手一天要接触很多物体,携带的未知细菌数不胜数!所以,我们不仅要注意手背的清洁,还要尽量克制自己挤不挤,也可以用产品改善痘痘肌肤的状况。

保持你的嘴和手

我还能如何治疗我的身体痤疮?

如果我们真的有这么高的自律水平,我们在治疗痤疮和肌肉方面大部分时间已经成功,然后我们将依靠优秀的外援来帮助改善它。

上海硫磺皂

蜜宝胸前只有几颗痘痘,主力还在她油腻的后背和脖子上,所以我选择了上海硫磺皂,控油平均价只有两块钱。

作为一款老式的廉价香皂,它的外观平淡无奇,但无论是从业务能力还是性价比上,其他香皂都难以进行替身文学。拆开塑料包装,是一块咖喱色的固体肥皂,上面印着“上海”字样。有一股淡淡的气味。硫磺的味道,米宝既不排斥也不讨厌这种味道,接受了。

米宝建议使用时戴上起泡网,加少许水揉搓起泡,然后擦在身体容易长痘痘的部位,就像身体的洁面乳一样。按摩后用清水洗净,可以轻松带走背部多余油脂,保持皮肤干爽。在皮肤状态下,可以每周洗2-3次,干皮的朋友可以少洗一次。

浴见猪鬃长柄沐浴刷

以前洗背的时候,米宝经常不能用力。后来又买了一个长柄玉剑刷毛浴刷,和硫磺皂一起用。终于体会到了搓背的自由,非常有效!

御剑采用柔软坚韧的猪鬃在浴刷上倾斜植毛,不仅具有背部摩擦所需的硬度,而且植毛的倾斜角度使触感更柔软,使用更舒适,去除擦背=擦掉一层皮的刻板印象简直就是米宝梦寐以求的刷子!

长柄沐浴刷的设计,在搓背的时候可以照顾到背部的棱角,让背部的控油清洁工作更加有效,顺便轻轻带走老旧的死皮细胞,给橘皮珍品一个打磨的机会。硫磺皂+浴刷的组合倍增,我的柔滑细腻的美丽就不能还回来吗?

sana 美背喷雾

洗完澡后,擦掉残留在皮肤上的水分,可以试试SANA的美背喷雾。是来自日本的牌子,对改善身上的痘痘肌真的很厉害!

做成喷头的设计,方便我们独居的女生照顾背部痘痘的小角落。喷出来是淡绿色的水,基本不粘,还有淡淡的草香,闻起来很安心!将它喷在容易长粉刺的皮肤上,让它干燥一段时间,然后才能被吸收。这个时候不要心急,等皮肤变干再穿上睡衣,一两分钟还不错!

喷雾中的水杨酸有助于油性背部剥离旧的死皮细胞并温和代谢。然而,普通的酸会使皮肤干燥。 SANA接着添加尿囊素,提醒肌肤吸收水分。药用鼠尾草精华和迷迭香精华抑制过多油脂分泌,同时兼顾肌肤基础。抗氧化剂可以保护免受自由基的侵害。

蜜宝一般连续喷几个晚上在背部红肿的痘痘上,痘痘会逐渐变平,背部的皮肤也保持干爽状态,痘痘的情况改善了很多!

noreva 果酸身体乳

清洁工作到位,忘记护肤也是一种浪费!先控油,后保湿。对于保湿补水这一步,蜜宝会使用Noreva的果酸身体乳。

蜜宝最怕果酸润肤露会有干涩难抹的感觉,但是noreva的质地水润清透,比精华乳更流畅,吸收通畅,使用感顺滑不黏。大的!吸收后不粘在衣服或被子上。钻被子的时候,就像滑梯一样~

肤感真的没话说,很讨人喜欢。它含有12%的复合果酸浓度。虽说是大手笔,但米宝使用后并没有对皮肤有刺激的感觉,而且配方也比较温和。在缓解痘痘肌肤紧绷的同时,还搭配神经酰胺成分,为控油肌肤带来水分,协同令肌肤光滑细腻。 (*数据来源官方)

好了,关于胸背痘痘的事情,咪宝就分享到这里啦~感叹痘痘世界的复杂。如有疑惑,可以在评论区留言,米宝会为你解答。 !

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